Training Tools  for

Kickboxing-Workout-Routines

A seguito di numerose richieste provenienti da Maestri federali, Amici, Allievi e soprattutto semplici praticanti con i quali sono venuto in contatto, ho deciso di rendere pubblici e fruibili alcuni strumenti per pianificare e gestire le sessioni di allenamento e di addestramento in modo utile ed efficace.

 

Sulla base di alcuni di questi strumenti sono riuscito a conseguire i miei traguardi sportivi. Li rimetto a Voi, cari lettori e praticanti, affinchè possiate farne il miglior utilizzo.

KICKBOXING Master Class SESSIONs 

Boxing - Kicking

Soft - Basic - Steady - Advanced Training TABs

KICKBOXING Master Class SESSIONs 

Boxing - Kicking

Soft - Basic - Intermediate - Advanced Training TABs

TRAINING SCORECARDs 

KICKBOXING

& pure Athlethics

 Training PLANs for

Indoor TRAINING Sessions

Boxing - Kicking

SAthlethics