Training Tools for
Kickboxing-Workout-Routines
A seguito di numerose richieste provenienti da Maestri federali, Amici, Allievi e soprattutto semplici praticanti con i quali sono venuto in contatto, ho deciso di rendere pubblici e fruibili alcuni strumenti per pianificare e gestire le sessioni di allenamento e di addestramento in modo utile ed efficace.
Sulla base di alcuni di questi strumenti sono riuscito a conseguire i miei traguardi sportivi. Li rimetto a Voi, cari lettori e praticanti, affinchè possiate farne il miglior utilizzo.
KICKBOXING Master Class SESSIONs
Boxing - Kicking
Soft - Basic - Steady - Advanced Training TABs
KICKBOXING Master Class SESSIONs
Boxing - Kicking
Soft - Basic - Intermediate - Advanced Training TABs
TRAINING SCORECARDs
KICKBOXING
& pure Athlethics
Training PLANs for
Indoor TRAINING Sessions
Boxing - Kicking
SAthlethics
