(In His Own Write)

Training Tools  for

Kickboxing-Workout-Routines

A seguito di numerose richieste provenienti da Maestri federali, Amici, Allievi e soprattutto semplici praticanti con i quali sono venuto in contatto, ho deciso di rendere pubblici e fruibili alcuni strumenti per pianificare e gestire le sessioni di allenamento e di addestramento in modo utile ed efficace.

 

Sulla base di alcuni di questi strumenti sono riuscito a conseguire i miei traguardi sportivi. Li rimetto a Voi, cari lettori e praticanti, affinchè possiate farne il miglior utilizzo.